炎炎夏日,近日氣溫都高達37度以上。此時來杯健康的消暑聖品,清涼又退火的石花菜飲料或果凍,或是讓年輕美眉趨之若鶩的寒天飲品,真是人生一大享受。但你知道熱門的寒天和古老的石花菜有什麼關係嗎?

【柿子、香蕉、梨】如今,市場上柿子是很受歡迎的一種水果。其實,大家在品嚐它的美味的同時,也應知道,柿子還具有預防痔瘡的作用。中醫認為.....閱讀全文>>>
傳統醫學認為,秋季多吃酸,則克脾,引起五臟不調,而多食甘平類的食物,則可增強脾的活動,使肝脾活動協調。專家指出具有甘平清肝功能的食物豐富.....閱讀全文>>>
秋分過後,天氣逐漸轉涼,早晚溫差增大,人體容易遭受各種疾病侵襲,因此須從飲食等方面加以注意。百合:含有豐富的蛋白質、脂肪、脫甲秋水仙鹼和鈣、磷、鐵及維生素等,是老幼皆宜的營養佳品。中醫用百合作為.....閱讀全文>>>
保養方案:從腎、肝、心、脾、肺,依次對各臟腑系統進行保養。冬季節氣:立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。保養時間:冬至开始,到立春结束,期间45天左右。冬季易发:感染性疾病感冒、心腦血管病、糖尿病、消化系統疾病、外傷。冬三月,從公歷十一月上旬到二月上旬,包刮立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六個節氣。若秋冬季失養,金不生水,導致腎水不足,脾腎兩虛。病因病機:金不生水,而易見燥咳、口渴、咽喉幹澀、皮膚幹燥、大便幹結等證候。冬季調理從冬至開始,到立春結束,期間六週左右,對腎、肝、心、脾、肺五大臟腑系統各進行兩次全面保養,每週兩次。
保養方案:從肝、心、脾、肺、腎,依次對各臟腑系統進行保養。首先肝膽調理2次,然後心小腸調理2次、脾胃調理2次、肺大腸調理2次、腎膀胱調理2次。共10次。春季節氣:立春、雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨。保養時間:春分開始,到立夏結束,期間45天左右。春季易發:脊柱、四肢關節痿軟無力,急躁易怒,眠差多夢,易感急性傳染性疾病。病因病機:冬季失養,水不生木,導致肝血虛,肝膽氣機不暢。
療程介紹:春三月,從公歷二月上旬到五月上旬,包括立春、雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨六個節氣。若冬季失養,水不生木,導致肝血虛,肝膽氣機不暢,則易出現脊柱、四肢關節痿軟無力,急躁易怒,眠差多夢,且易感急性傳染性疾病。春季調理從春分開始,到立夏結束,期間六周左右,對肝、心、脾、肺、腎五大臟腑系統各進行兩次全面保養,每周約兩次。
保養方案:從心、脾、肺、腎、肝,依次對各臟腑系統進行保養。夏季節氣:立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑。保養時間:夏至開始,到立秋結束,期間45天左右。夏季易發:不耐暑熱,稍食冷飲即腹痛泄瀉,稍遇冷氣即周身不適,失眠。病因病機:春季失養,木不生火,導致心氣不足,心脾兩虛。夏三月,從公歷五月上旬到八月上旬,包括立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑六個節氣。
若春季失養,木不生火,導致心氣不足,心脾兩虛,則易出現不耐暑熱,稍食冷飲即腹痛泄瀉,稍遇冷氣即周身不適,失眠等癥。夏季調理從夏至開始,到立秋結束,期間六周左右,對心、脾、肺、腎、肝五大臟腑系統各進行兩次全面保養,每周約兩次。
保養方案:從心、脾、肺、腎、肝,依次對各臟腑系統進行保養。秋季節氣:立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降保養時間。保養時間:秋分開始,到立冬結束,期間45天左右。秋季易發:惡寒發熱,咳喘,氣短懶言,易發上呼吸道感染。病因病機:夏季失養,火不生土、土不生金,導致肺氣虛,衛外不固。
秋三月,從公歷八月上旬到十一月上旬,包括立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降六個節氣。若夏季失養,火不生土、土不生金,導致肺氣虛,衛外不固。秋季調理從秋分開始,到立冬結束,期間六周左右,對肺、腎、肝、心、脾五大臟腑系統各進行兩次全面保養,每周約兩次。